MASSFIT
¡ROMPE TUS LÍMITES!

Ponte en forma, aumenta tu masa muscular, pierde peso...
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La app definitiva para los que quieren estar en forma.    

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Ejercicios y rutinas para todos

Con los más de 600 ejercicios y 120 rutinas disponibles siempre tendrás distintas opciones para que tus sesiones de entrenamiento no sean aburridas.

Todos los ejercicios propuestos por Massfit tienen no sólo indicaciones por video o imagenes de cómo realizarlo sino que cada una de las fichas del ejercicio te ofrece información detallada. Desde los músculos que intervienen, pasando por su nivel de dificultad o el material necesario hasta recomendaciones y advertencias para poder realizar correctamente el ejercicio.

Por su parte, las rutinas que podrás encontrar en Massfit están hechas de forma que se puedan adaptar facilmente a cualquier condición física. hemos puesto mucho cuidado para que cada una de las rutinas no se haga aburrida, variando los ejercicios y focalizando los grupos musculares de forma que se puedan ejercitar alternamente.

Pero lo más importante, con el sistema de perfil de salud todas las rutinas se adaptan automáticamente a tu nivel. Si sufres lesiones o molestias Massfit te advierte para realizar el ejercicio con precaución. Y a la hora de realizar repeticiones y series están siempre estarán adaptadas a tu índice de masa corporal.

Todos los ejercicios



Massfit dispone de ejercicios para todo tipo de entrenamientos. Desde entrenamientos en casa sin elementos hasta rutinas específicas para máquinas y pesas en gimnasio.


Tipos de ejercicios:

- Musculación, más de 350 ejercicios
- Cardio, más de 70 ejercicios
- Estiramientos, más de 130 ejercicios
- Yoga, más de 30 posiciones
- Tai Chi, más de 20 movimientos

120 rutinas para todo tipo de entrenamientos



Las más de 120 rutinas disponibles en la app te garantizan que nunca te aburriras haciendo los mismos entrenamientos.


Tipos de entrenamientos:

- Para adelgazar y mantenerse en forma, más de 60 entrenamientos
- Para aumentar masa muscular, más de 30 entrenamientos
- Para mejorar la flexibilidad, más de 20 entrenamientos

- Entrenamientos sin elementos, más de 30 rutinas
- Entrenamientos con material de gimnasio, más de 50 rutinas
- Entrenamientos con objetos cotidianos, más de 50 rutinas

FILTRO AVANZADO



Ahora la búsqueda de tus entrenameintos es aún más fácil con el filtro avanzado por material, objetivo, disciplina y nivel.


Organiza tus entrenamientos con el nuevo filtro avanzado.


MassFit renueva su filtro de búsqueda de entrenamientos para que sea más fácil organizar tus sesiones. Filtra por:

- Nivel: Principiante - Intermedio - Avanzado
- Tipo: Flexibilidad - Fuerza - Equilibrio - Resistencia
- Grupo muscular: Brazos - Piernas - Tórax - Espalda
- Material: Sin elementos - Elementos en casa - Material de gimnasio - Con pesas - Con aparatos
- Disciplina: Estiramientos - Musculación - Tai Chi - Yoga - Pilates


No esperes más

Con todos los ejercicios y rutinas de Massfit, siempre encontrarás el entrenamiento que necesitas para alcanzar tus objetivos

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